Целюліт – це неприємна проблема, з якою стикається багато жінок. Вона може виникнути через різні причини, такі як погане харчування, відсутність фізичної активності і гормональні порушення. Одним із способів боротьби з целюлітом є обгортання.
Обгортання є ефективним методом для підтягнення і зміцнення шкіри. Для проведення обгортання можна використовувати різні компоненти, які здатні покращити кровообіг і полегшити виведення токсинів з організму. Одним з таких компонентів є кава. Вона має властивості збуджувати обмінні процеси, зменшувати запальну реакцію і зміцнювати шкіру. Додайте в каву деяку кількість олії – олію грейпфрута або масло Жожоба.
Використовуючи такі компоненти, ви можете підготувати масу для обгортання. Каву з олією треба перемішати до отримання однорідної кремообразной маси. Після цього нанесіть отриману масу на проблемні ділянки шкіри і увійдіть в пластичне покриття. Залиште на 20-30 хвилин. Поряд з кавою ви також можете використовувати для обгортання масло жожоба або грейпфрутову олію з додаванням кавових гущ (“вішей”), які ретельно перемішайте з олією.
Крім кави, для обгортання можна використовувати інші компоненти. Наприклад, цукор, мед, рослинні олії, морська сіль, оцет, алкоголь. Популярними є також обгортання на основі меду і морської солі. Ці склади є найбільш ефективними для лікування целюліту, оскільки вони сприяють видаленню токсинів, активізують обмінні процеси і зміцнюють шкіру. Масу для такого обгортання готують просто – нанесіть на вологу шкіру масу, пройдіть масажними рухами 15-20 хвилин. Залиште на шкірі 20-30 хвилин і змийте теплою водою.
Як проводиться процедура
Одним з найефективніших засобів у боротьбі з целюлітом є обгортання. Цей метод полягає в нанесенні на шкіру спеціальних компонентів, які мають зміцнюючу та відшаровуючу дію. Для проведення обгортання можна використовувати як гарячі, так і холодні компреси, але найбільш ефективним вважається гарячий метод проведення процедури.
У якості основних компонентів для гарячих обгортань зазвичай використовують такі домашні продукти, як кава, крім цього, часто додають какао або корицю для підвищення ефективності обгортання. Можна також використовувати різні масла: ефірні або олію з кориці, це додатково зміцнює і зволожує шкіру.
Перш ніж розпочати процедуру, зробіть шкіру чистою та сухою. Потім змішайте кавову гущу та компоненти для обгортання (какао, корицю, олії) в одній ємності, додайте кілька крапель ефірної олії для посилення ефекту. Потім нанесіть отриману масу на шкіру та обмотайте зону проблем і покрийте плівкою або теплою тканиною. Залиште обгортання на 20-30 хвилин, потім змийте залишки засобу теплою водою.
Обгортання можуть бути проведені як у салоні краси, так і вдома. Перед проведенням процедури вдома, переконайтеся, що ви не маєте протипоказань до обгортання. Згодом обгортання можна проводити регулярно, підтримуючи шкіру в тонусі та зменшуючи прояви целюліту.
Види процедур
Для боротьби з целюлітом можна використовувати різні процедури, які ефективно впливають на шкіру і допомагають знизити вміст жирових відкладень. Один з таких способів – це обгортання.
Кавове обгортання – одна з найпопулярніших процедур у боротьбі з целюлітом. Для проведення цього обгортання вам знадобиться кавова гуща, яку нанесіть на проблемні ділянки шкіри і заверніть фільмом або бандажем на 30-40 хвилин. Воно не тільки допоможе знизити целюліт, але й покращить тонус шкіри.
Холодне обгортання також підходить для лікування целюліту. Для проведення цієї процедури потрібно змішати 2-3 ложки крахмалу з 5-6 краплями ефірної олії лимона і води так, щоб утворити пасту. Нанесіть отриману пасту на проблемні ділянки шкіри і залиште на 20-30 хвилин. Потім зніміть обгортання, змийте залишки пасти і зволожте шкіру.
Масаж з додаванням олій – ще одна ефективна процедура для боротьби з целюлітом. Для проведення такого масажу можна використовувати олію какао або олію кориці. Під час масажу треба вчитися переміщати компоненти масажу – рухи муслями, легкими потираючими рухами, впливати на проблемні ділянки і оздоровлювати шкіру. Масаж проводиться до повного проникнення олії в шкіру.
Рецепти протицелюлітних обгортань
Целюліт – це проблема, з якою стикаються багато жінок. Його поява пов’язана з порушеннями обміну речовин в організмі, що призводить до збільшення жирових клітин під шкірою. Лікування цього недуги може проводитися як в салоні краси, так і в домашніх умовах.
Одним з найбільш ефективних методів боротьби з целюлітом є проведення протицелюлітних обгортань. Ця процедура полягає в нанесенні на шкіру певної маси або змішання компонентів, що можуть бути різними в залежності від цілей обгортання.
Одним з таких рецептів є кавове обгортання. Для його проведення потрібно перемішати олію какао і каву з гарячою водою, додати кілька крапель ефірної олії кориці. Такий склад компонентів допоможе поліпшити кровообіг, розгладити шкіру і зменшити прояви целюліту. Після підготовки маси, нанесіть воно на проблемні зони тіла, обгорніть плівкою і залиште на 30-40 хвилин.
Ще одним ефективним рецептом є обгортання з використанням меду. Приготувати його дуже просто – змішайте 2-3 столові ложки меду з гарячими водою. Потім додайте до отриманої маси кілька крапель ефірної олії. Ця процедура сприяє розщепленню жирових осадів і поліпшенню стану шкіри. Нанесіть масу на тіло, обгорніть плівкою і залиште на 30-40 хвилин.
Протицелюлітні обгортання – це ефективні процедури для боротьби з целюлітом. Вони проводяться не тільки в салонах краси, але й в домашніх умовах. Важливо правильно вибрати компоненти для маси і використовувати їх регулярно. Таким чином, можна досягти помітних результатів у боротьбі з целюлітом і поліпшити стан шкіри.
Морські водорості і мед
Морські водорості – це один з найефективніших компонентів для боротьби з целюлітом. Їх використовують як основну складову в домашніх обгортаннях. Їх потужні лікувальні властивості значно покращують стан шкіри і допомагають зменшити видимість целюліту.
Для проведення обгортання ви можете приготувати масу з морських водоростей, меду, олії з кавових зерен та інших корисних компонентів. Додайте усі ці інгредієнти у одну масу і перемішайте до отримання однорідної консистенції.
Одним з найбільш ефективних складників цієї маси є мед. Він не тільки зволожує шкіру, але і покращує кровообіг, що сприяє видаленню токсинів з організму і зменшенню видимості целюліту.
Крім того, додайте кілька крапель ефірної олії в масу. Олія з кориці, яка має протизапальні властивості, допоможе покращити структуру шкіри, а олія з какао забезпечить її зволоження і захист.
Обгортання з морськими водоростями і медом можна проводити як теплими, так і холодними. Воно найбільш ефективне, коли маса наноситься на шкіру товстим шаром і ретельно масажується.
Ця процедура може бути проведена в домашніх умовах. Для цього вам знадобиться тільки декілька ложок морських водоростей, меду, олії, компонентів, таких як кориця, олія з кориці, олія з какао та інші. Збережіть цей рецепт і ви завжди зможете повернути красу своїй шкірі і позбутися неприємного целюліту.
Зелений чай
Зелений чай – один з найефективніших засобів для обгортання від целюліту. Для проведення цієї процедури можна використовувати яксо зеленого чаю, так і сам напій.
Зелений чай має властивість активно впливати на шкіру, покращуючи її стан і зменшуючи виразність целюліту. Його можна використовувати як чай для вживання, так і як складову частину обгортання. Для цього треба заварити зелений чай і настояти його до охолодження.
Потім цей напій можна нанести на шкіру і обгорнути плівкою або рушником. Однак, крім самого чаю, варто також додати інші ефективні компоненти. Наприклад, додайте до зеленого чаю кавові гущі, олію шипшини або ефірну олію лемонграсу. Перемішайте усі компоненти до отримання однорідної маси і нанесіть на шкіру.
Також для обгортання можна використовувати зелений чай у комбінації з іншими продуктами, наприклад, з холодним кавовим чи какао обгортанням. Для цього заваріть зелений чай і каву, додайте до складу кілька ложок какао, декілька крапель ефірної олії кориці та інші компоненти, які підходять для лікування целюліту.
Зелений чай – це найбільш ефективний засіб для обгортання від целюліту, але крім нього також є багато інших ефективних процедур. Вони можуть бути проведені як у домашніх умовах, так і в салонах краси. Вибір методу залежить від ваших можливостей і бажань.
Кавове обгортання
Кавове обгортання є одним із найефективніших методів лікування целюліту. Його проведення може бути домашнім або здійснюватись у спеціалізованих салонах краси. Щоб підготувати компоненти для кавового обгортання, змішайте олію з кавою або какао. До цієї маси можна також додати кілька крапель ефірної олії, яка підходить саме для вашої шкіри.
Перед проведенням кавового обгортання рекомендується попередньо здійснити гарячу душову, щоб пори шкіри розширилися. Після цього проводиться додаткове спрямування маси на проблемні ділянки тіла. Зверніть особливу увагу на центральну частину тіла, де зазвичай накопичується більше жирових відкладень.
Крім домашньої процедури, кавове обгортання також можна проводити в спеціалізованих салонах краси. У таких заходах додатково використовуються спеціальні апарати, які допомагають покращити результати.
Основні компоненти кавового обгортання – це саме кава (або какао) та олія. Замість олії можна використовувати також інші корисні продукти, наприклад мед або корицю. Перемішайте всі інгредієнти, поки не отримаєте однорідну масу для обгортання.
Після проведення процедури з кавовим обгортанням, на шкіру додається підживлюючий крем або лосьйон з масажними рухами. Це допоможе поліпшити ефективність обгортання та забезпечить додатковий догляд за шкірою.
Обгортання з какао
Одним з найбільш ефективних рецептів для обгортання від целюліту є обгортання з какао. Для його проведення вам знадобиться домашній філірований какао, який можна придбати в супермаркеті.
Почніть підготовку такого обгортання з вимірювання ложок філірованого какао. Додайте зазначену кількість какао до холодної води та перемішайте до отримання однорідної маси.
Цю масу можна змішати з іншими компонентами для більш ефективного лікування целюліту. Наприклад, додайте кілька крапель масла розмарину або лимону, а також декілька крапель олії з апельсинової шкірки. З цього препарату знову проведіть процедури обгортання.
Для проведення обгортання з какао нанесіть гарячими масажними рухами на проблемні ділянки шкіри. Ця процедура найбільш ефективна в періоди з 10 до 11 ранку та з 18 до 19 вечора, коли шкіра найбільш прийнятна до таких процедур.
- Спочатку заздалегідь приготовлена маса з какао повинна бути нанесена на шкіру.
- Вона повинна залишитися на шкірі протягом 20-25 хвилин.
- Після цього рекомендується повторно нанести масу на шкіру й знову після певного часу зняти.
Після проведення цієї процедури рекомендується приймати кавове обгортання. Для цього в олійну суміш, що залишилася від обгортання з какао, додайте декілька ложок кави та декілька крапель кориці.
Такі процедури можуть бути проведені 1-2 рази на тиждень. Відмінні результати від цього обгортання можна очікувати при регулярному застосуванні не менше ніж 1-2 місяці.