Починати шлях до зниження ваги без жорстких дієт варто з аналізу власного раціону та поступового наближення його до здорового. Про це розповіла в інтерв’ю РБК-Україна лікар-дієтолог Катерина Толстікова. З чого …

Голова Російського добровольчого корпусу (РДК) Денис Капустін уперше публічно прокоментував інформацію про власну “загибель”, яка ширилася наприкінці року. Після появи у публічному просторі він заявив, що інсценування смерті було частиною …

Станом на 16:00, 4 січня, на фронті від початку доби відбулося 95 бойових зіткнень. Сили оборони зупинили вже 33 атаки РФ на Покровському напрямку. Про це повідомляє Генеральний штаб ЗСУ. …

Міністерство економіки, довкілля та сільського господарства України змінило підхід до визначення підприємств, критично важливих для галузей економіки. До критеріїв знову внесено вимогу щодо рівня середньої заробітної плати. Відповідний наказ № 3650 …

На початку 2026 року українців чекає неоднозначна цінова ситуація: молочні продукти високої жирності та деякі овочі подешевшають, але хліб, яйця та тепличні овочі продовжать дорожчати. Основними факторами впливу залишаються вартість …

Останнім часом у мережі активізувалася шахрайська схема від імені поштових сервісів. Українцям надходять фейкові SMS-повідомлення, які містять посилання на фішингові сайти, які контролюють злодії. Про це пише Центр протидії дезінформації. …

Президент Володимир Зеленський призначив заступника голови Державної прикордонної служби України Валерія Вавринюка виконувати обов’язки керівника органу. Про це йдеться в указі на сайті президента. З офіційної біографії на сайті ДПСУ …

Середня ціна чашки еспресо в Україні у грудні 2025 року сягнула 41 гривні. Це на 17% більше, ніж у грудні 2024-го, коли еспресо коштувало 35 гривень. Від початку повномасштабної війни …

Вживання чаю з гібіскуса підтримує здоров’я серця і допомагає контролювати вагу. Це низькокалорійний напій, багатий на антиоксиданти. 1. Підвищує рівень антиоксидантів Чай з гібіскуса є багатим джерелом вітаміну С, каротиноїдів …

Складено гороскоп на завтра, 5 січня 2026 року, для всіх знаків Зодіаку. Енергія дня підказує: не бійтеся ухвалювати складні рішення і розставляти пріоритети за своїм внутрішнім компасом. Це день, коли …