Як навчити кролями немовля або однорічну дитину плавати безпечно і ефективно у воді

Одним з важливих навичок, яку дитина повинна опанувати змалку, є плавання. Вода та плавання мають користь для фізичного та емоційного розвитку малюка. Однак, питання про те, коли треба навчити дитину плавати, є важливим вирішити відразу, тому що безпека дитини води залежить від цього.

Для самого малюка найкраще в цьому деле підійде інструктор. Інструктор має спеціальні навички та знання, які зроблять плавання малюка безпечним. Крім того, інструктор зможе правильно тримати малюка водою, не завдаючи йому шкоди. Тому відвідування курсів плавання з інструктором — це найкращий варіант.

Якщо причина забороняє вважати малюка плавати тільки з інструктором, то варто зайнятися плаванням самостійно. Оскільки новонароджений малюк може плавати в воді відразу після народження, можна навчити його плавати по-собачому з перших днів життя.

Існує також підходящий вік для навчання дитини плавати кролем. Приблизний вік, коли можна почати тренувати немовля на плавання, — це від трьох місяців. Водна процедура має бути приємною для дитини, тому необхідно плавати на досить теплій воді, щоб малюку було комфортно.

Коли краще вчити дитину плавати

Питання про те, коли і як навчити дитину плавати, виникає у багатьох батьків, особливо коли мова йде про немовлят і дуже маленьких дітей. Вчити дитину плавати можна в різні вікові періоди, але є певні рекомендації, якими краще керуватися.

Перш ніж розпочати процес навчання, необхідно зрозуміти, що дитина повинна почувати себе комфортно у воді. Один із способів – це плавання з малюком по-собачому. Водіння малюка плаванням по-собачому позитивно впливає на його дах, великі м’язи ніг та рук, а також корекцію підшлункової залози. Дитину можна вчити плавати відразу після народження, причому ще в середовищі материнського організму, тоді на 95% показів нього в одиниці авторитетної особи, оптимальною якою б системи плавання з новонародженими.

Навчити дитину плавати можна тоді, коли вона набуває контролю над своїм тілом, здатна тримати голову самостійно та рухатися з власної волі. Це зазвичай відбувається до 3-х місяців віку. Але не варто забувати про безпеку. Дитина повинна бути постійно під наглядом дорослих під час плавання.

Найкраще навчити дитину плавати за допомогою професіонального інструктора, який має досвід роботи з малюками і знає, як правильно провести тренування. Інструктор зможе навчити дитину орієнтуватися у воді, правильно дихати, рухатися та тримати баланс. Також важливо дотримуватися розумних навантажень під час тренувань, пам’ятаючи, що вона все ще маленька і навчання повинно бути цікавим і громадянським.

Грудничкове плавання

Водою оскільки новонароджені не можуть тримати свою голову, вони не мають природних навичок плавання. Проте багато батьків хочуть навчити своїх дітей плавати в ранньому віці, оскільки оце може мати багато корисних ефектів на розвиток дитини.

Інструктор з плавання може навчити новонародженого малюка плавати. Зазвичай дитину починають навчати воді відразу після народження, тоді, коли набуває час скипати пуповину. І підіймають дитину на руках воді. Це привчає малюка до води і стає першим кроком до навчання його плавання.

Важливо тримати разом зі своєю дитиною мінімум трьох неділі. Адже новонароджений малюк потребує набагато більше часу на пристосування до води, ніж дитина трьох місяців. Тому ви повинні залучити кваліфікованого інструктора з плавання, який допоможе вам та вашій дитині відчути себе комфортно у воді.

Причому навчити дитину плавати “по-собачому” значно важче, ніж навчити малюка плавати без підтримки. Тому, якщо ви не маєте достатньо досвіду або навичок, краще звернутися до професіонального інструктора з плавання.

Раціональне співвідношення між тривалістю дитини, яку ви проводите у воді, і тривалістю перебування дитини на воді залежатиме від кожної дитини окремо, а також від її особливостей та потреб. Тому вам потрібно бути посередником, як можна частіше питати з дитиною його питання та вимоги, коли ви ведете його води.

Плавання від трьох і старше

Вивчити дитину плавати в кролі, можна вже з віку трьох років. Оскільки разом з зростанням малюка зростає і його фізична активність, він вже може ефективно опанувати базові навички плавання.

Під час занять в басейні, нього обов’язково має бути наявний дорослий, який триматиме його за руки або навіть плаватиме разом з ним на брюху. Тому, плавання від трьох років варто проводити під наглядом інструктора, який зможе контролювати правильність виконання плавальних вправ і забезпечити безпечність малюка.

Важливою умовою для успішного навчання є поступовість: від початку малюка можна навчити тримати дихання під водою, потім дати йому спробу проплисти на долонях або підтримуватися на поверхні води, і тільки після цього переходити до вправ на кролі.

Наступною важливою вправою буде плавання по-собачому, коли малюк плаває, спираючись тільки на руки. Це допоможе йому розкрити свої можливості і відчути себе більш незалежним у воді.

Не варто забувати і про безпеку: малюка завжди треба тримати під наглядом дорослого. Оскільки плавати у воді може навіть новонароджений, то при відсутності навичок плавання, дитину не слід залишати без догляду води. Процес навчання повинен відбуватися поступово, індивідуально для кожної дитини, з мінімальним контактом з водою на початку.

Вчимо правильно плавати

Коли почати навчання правильному плаванню?

Навчити новонародженого малюка правильно плавати можна вже відразу після появи його на світ. Оскільки дитина проводила 9 місяців у воді, це надає їй природну здатність плавати. Але воду необхідно використовувати з обережністю, починаючи з невеликих кількостей, щоб не пригнічувати дитину.

Як навчити малюка плавати?

Саме ефективним методом навчання плавання є метод, що полягає у триманні малюка по-собачому, коли дитина опирається на руки водія. Такий метод дає змогу дитині самостійно рухатися у воді під керівництвом дорослого.

Питання безпеки плавання

Оскільки плавання є важливим етапом розвитку дитини, навчити її правильно плавати повинна кваліфікований інструктор. Водій повинен пристебнути спеціальний поясок до дитини, який надає додаткову безпеку в воді. Тому, якщо ви бажаєте навчити свою дитину плавати, зверніться до професіонала, який знає всі нюанси та мінімізує ризик нещасних випадків.