Домашня сторінка / Корисне / Выбор матраса

Выбор матраса

 

Хороший и качественный матрас – залог крепкого и здорового сна. В наше время много разновидностей матрасов разного качества. Важно выбрать правильный и подходящий матрас.

Размеры матрасов

Прежде чем пойти в магазин за новым матрасом, нужно определить размеры будущего матраса.

Матрас следует подбирать по размерам кровати, он должен идеально лечь на кровать. Если будут неточности, то матрас будет скользить и само собой терять свои ортопедические свойства.

При выборе матраса нужно учитывать рост человека и прибавлять 20 см, для удобства сна. Ширина идет стандартной: односпальные матрасы должны быть не менее 80 см в ширину, а двуспальные – 140 см.

Для удобного сна нужно пространство и это нужно учитывать при выборе матраса.

Типы матрасов

В основном изготовляют два вида матрасов:

• Пружинные. В пружинных матрасах есть два типа связи между пружинами. Первый – пружины находятся на расстоянии друг от друга и не соприкасаться. Обычно такие пружины находятся в тканевых стаканах. Второй – пружины связаны между собой. 

Как советует сайт https://portes.ua/matrasy-bespruzhinnye/ предпочтение при выборе лучше отдать матрасу с отделенными друг от друга пружинами. Такой матрас лучше приспосабливается к изгибам тела.

• Беспружинные. Матрас без пружин являет собой блоки с натуральным или синтетическим волокном. При выборе беспружинных матрасов нужно обратить внимание на натуральные наполнители, так как они гипоаллергеные и хорошо пропускают воздух. 

Жесткость матраса зависит от комбинации наполнителей. Каждый наполнитель имеет свой эффект памяти.

Выбор ортопедического матраса

Ортопедический матрас предназначен для оптимального распределения нагрузки на позвоночник и опорно-двигательную систему во время сна.

Ортопедический матрас не должен быть слишком жестким. Для людей с проблемами позвоночника нужно выбирать матрасы средней жесткости, так как слишком жесткие матрасы создают дополнительное давление на опорно-двигательную систему.

Мягкие матрасы рекомендуется покупать пожилым людям, так как они не создают дополнительного давления на тело. Также рекомендуется покупать мягкий матрас при болях в пояснице и любителям спать на боку.

Людям с избыточным весом и маленьким детям рекомендуются жесткие матрасы. Для ребенка нужен жесткий матрас, так как ему нужно фиксировать не полностью сформировавшуюся костно-мышечную систему. 

Чаще всего жесткость матраса определяет специалист при различных заболеваниях и особенностях организма.

Матрас нужно выбирать по своим предпочтениям и при случае лучше проконсультироваться со специалистом.

0