Мы проводим во сне едва ли не треть нашей жизни. Ежедневные часы, уделяемые отдыху, складываются в месяцы и годы, проведённые в горизонтальном положении. Очень важно, чтобы наш отдых был полноценным, оздоравливающим, да и просто – приятным. А превратить драгоценные мгновения сна в пытку очень просто – достаточно, чтобы на вашей кровати лежал неудобный, бугристый, слишком жёсткий (или напротив – слишком мягкий) матрас.
Возможно, кому-то это покажется преувеличением – ведь спали же наши предки без матрасов, на жёстких деревянных настилах, a те, кто побогаче – на громадных пуховых перинах. Наши бабушки обходились знаменитым полосатым ватным матрасом – и ничего! В противовес этому следует возразить, что раньше и жизнь была иная. Занятые тяжёлым физическим трудом, люди не нуждались в поддержке позвоночника в правильном положении во время сна – анатомическую поддержку им обеспечивал не матрас, а мышечный корсет.
Сегодня, когда наш позвоночный столб ежедневно испытывает многочасовую неестественную нагрузку – мы подолгу сидим за компьютером, за рулём автомобиля, за офисным столом – очень важно, чтобы часы ночного отдыха по-настоящему разгружали уставшую за день спину. К тому же, большинство из нас не собирается умирать в сорок лет по причине глубокой старости, как наши прапрадедушки, а значит необходимо обеспечить позвоночнику запас прочности на долгие, долгие годы! Выход один — не терять время и купить матрас в Запорожье.
Какими свойствами должен обладать хороший матрас, чтобы обеспечить нам глубокий, здоровый, комфортный сон? Прежде всего, матрас должен обладать анатомичностью – то есть приспосабливаться к формам и контурам вашего тела, позволяя мышцам полностью расслабиться. Во-вторых – дифференцированной жёсткостью. Матрас должен быть подобран исключительно под ваши нужды – одному требуется полное расслабление на матрасе повышенной комфортности, другому – пружинящая поддержка матраса для избавления от боли в позвоночнике. И, наконец, матрас должен быть ортопедичным – то есть деликатно корректирующим нашу позу, не позволяющим нам проваливаться в кровати, как в гамаке, и не сдавливающий наши бока жёсткими валиками.
Таким идеальным ответом на нужды нашего позвоночника является ортопедический матрас. Это не просто наименование элемента кровати, но объединяющее название целого семейства матрасов, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами. Поэтому ортопедические матрасы следует подбирать для себя точно так же, как одежду или туфли. Здесь все имеет значение – ваш возраст, вес, состояние здоровья, и даже семейное положение! Ведь если вы разделяете ложе с супругом, который намного легче или тяжелее вас, вам придётся подбирать матрас, который угодил бы вам обоим. И это возможно, если вы остановите свой выбор на матрасе с двойными независимыми пружинами. Ребёнку напротив, подойдёт матрас совсем без пружин, наполненный, как затейливый пирог, чередующимися слоями из натурального латекса, койры — волокна из кокосовой пальмы, и поролона.
Наверное, скоро наступит время, когда матрасы будут подбираться для каждого из нас строго индивидуально как лекарства. Ведь они, по сути, и есть лекарство – уникальное средство, дарящее здоровье и долголетие!