Як відновити лактацію після втрати молока: корисні поради та методи

Пристосування до грудного вигодовування може бути важливим періодом для кожної жінки. Однак іноді з різних причин молоко може спочатку бути менше, ніж необхідно для дитини. В такому випадку, мамі доведеться викликати відновлення лактації.

Хороша новина в тому, що лактація може бути успішно відновлена навіть через декілька годин після того, як молоко зникло.

Перший крок до відновлення лактації – використання молоковідсмоктувача або просто регулярне вигодовування дитини грудьми. Експерти рекомендують відсаджувати молоко до чашки або бутилки, щоб забезпечити зневірену жінку частим і дуже ефективним у годуванні свою дитину.

Навіть якщо спочатку молока в грудях дуже мало або нема, регулярне насмоктування дитиною і стимуляція грудних желез сприяють відновленню лактації, навіть якщо це займе більше часу, ніж зазвичай.

Допомогою та підтримкою мами також стане налагодження правильного харчування і уникання стресу. Варто пам’ятати, що цей процес може зайняти тривалий час, але з відповідними заходами лактацію все-таки можна відновити.

Відновлення лактації

Після настання годин настання, коли жінка замітила, що в її грудях вже немає молока, вона може відчувати розчарування і зневіру. Проте, не варто здаватися, адже знають про те, як відновити лактацію.

Один із головних методів – підтримувати часте вигодовування дитини груддю. Це означає давати дитині підсоски кожні дві години і не менше шести разів на добу. Це стимулює молоковідсмоктувач до роботи і сприяє активному виробленню молока.

Доцільно також використовувати інші прийоми для підтримки лактації. Наприклад, застосовувати холод на груди перед вигодовуванням, а потім нагрівати їх перед годуванням. Це стимулює молоковідсмоктувач і допомагає розширенню молочних каналів.

Інший ефективний метод – відкормлювання дитини за допомогою молоковідсмоктувача. Спочатку мама може використовувати молоковідсмоктувач кожні 2-3 години, замінюючи разове вигодовування груддю. Поступово час між застосуванням молоковідсмоктувача можна збільшити, замінюючи його частіше груддю. Таким чином, молоко вироблюється саме з-під додаткової стимуляції і пристосовується до потреб дитини.

Також дуже важливо слідкувати за своїм харчуванням та пити достатню кількість рідини. Рекомендується вживати гарячі напої перед вигодовуванням, але охолоджену рідину попити лише після годування.

Перед тим як кинути виклик природі та обставинам…

Якщо ви стали мамою вперше і зіткнулися з проблемою зникнення молока, не поспішайте відразу ламати собі голову. Важливо знати, що відновлення лактації можливе і тут пропала належна допомога від сучасних засобів і знань.

Спочатку перевірте все, що може бути причиною зникнення молока. Правильне прикладання дитини до грудей, часте вигодовування, повний контакт з грудями протягом дня – це основні умови, які допомагають зберегти лактацію і навіть відновити її.

Якщо нічого іншого не працює, то допомогою можуть прийти молоковідсмоктувачі. Ці пристосування дуже допомагають відновити лактацію, оскільки стимулюють молоковиділення окремо від процесу годування дитини.

У разі, якщо застосовувати вже деяких заходів і виключити фізіологічні проблеми, то можеться звернутися до професійних лактологів, які нададуть допомогу для встановлення процесу відновлення лактації.

Головні заходи

Якщо молоко пропало і мама зневірилася, але все ж хоче продовжити годування груддю, є кілька дієвих способів відновлення лактації. Простіше за все це зробити, починаючи з пристосування режиму харчування.

Рекомендують годувати дитину груддю часто, кожні 2-3 години. При початковому відновленні лактації варто це робити ще частіше, навіть кожну годину, щоб стимулювати виділення молока.

Також дуже важливо забезпечити момент, коли мама має можливість трохи відпочити і відновитися. Можна використати допомогу інших. Нехай людина дістане морозиво або стравку і доглядає дитину, поки мама спить або просто відпочиває.

Деякі жінки підкріпляються перед грудним віддоєнням або вважають, що це сприяє виділенню молока. Але справді варто робити це тільки тоді, коли вже є молоко в грудях.

Дуже важливо відслідковувати вагу дитини, щоб переконатися, що вона отримує достатньо їжі. Якщо дитина доведеться смоктати грудей майже весь день і все одно менше сеі більше молока вона не отримує, можна використати молоковідсмоктувач. Це період, коли пристосування може виявитися дуже важким або навіть неможливим.

Саме спочатку допоможуть зберегти кілька основних технік грудного віджимання. Це навіть надає виклик. Прикладайте малюка до грудей при найменших ознаках голоду, трохи перед їжею знімайте напругу перед пристосуванням. Щоб новоспечена мама знову почувалася впевнено, ідіть до зустрічі новітній швидкості і простоті пологів в західних країнах.

Чим ще можна допомогти

Відновлення лактації після періоду, коли пропало молоко, є викликом для багатьох мам. Однак, є кілька способів, які можуть допомогти в цьому процесі.

Часте вигодовування

Одним з найважливіших кроків для відновлення лактації є часте вигодовування дитини. Рекомендують кормити дитину кожні 2-3 години протягом дня. Таким чином, ви створюєте постійний попит на молоко, що спонукає груди виробляти більше молока. Якщо Ваша дитина часто смокче груди, це стимулюватиме її пристосовання до грудного вигодовування та підтримуватиме лактацію.

Використання молоковідсмоктувача

У деяких випадках, коли молоко пропало, може знадобитися допомога молоковідсмоктувача. Це пристрій, який за допомогою присоски стимулює груди до виділення молока. Використовуючи молоковідсмоктувач, Ви можете спочатку приставити його до грудей, а потім дати дитині пристосуватися до грудного вигодовування. Цей метод може допомогти збудити лактацію та сприяти більшому виділенню молока при наступних грудних вигодовуваннях.

Окрім цих способів, важливо також відпочивати добре, правильно харчуватися, пити достатню кількість рідини та при потребі звернутися до лікаря для отримання професійної допомоги.