Як зупинити свою поведінку кричати та рватися на дитину

Для багатьох батьків ситуація, коли дитина навмисно чи несвідомо торкається наших нервів, є вкрай складною. Дитячі зриви, крики, плаксіння кидають нас у безлад і спотворюють звичайну життєву атмосферу. Багато батьків, втрачаючи контроль над ситуацією, починають кричати на свою дитину, не розуміючи, що це тільки вносить ще більше хаосу.

Найчастіше крижаність і зриви дитини мають свої причини – це можуть бути втома, голод, невідомість, тривога або просто бажання привернути увагу дорослого. Навіть якщо нам це здається незрозумілим і неприйнятним, необхідно змінити своє ставлення і зрозуміти, що допомогти дитині краще, аніж кричати на неї. Важливо знайти спільну мову та навчитися контролювати свої емоції, щоб не допустити негативних наслідків.

Якщо вам складно тримати себе на плаву і вас одразу накриває хвиля емоцій, спробуйте постаратися стати налагоджувачем, замість того, щоб стискати кулаки і голосно закидати запитаннями “Чому ти це зробив?!” або “Ти не слухаєшся!”. Пам’ятайте, що важливо знайти способи успішно спілкуватися зі своєю дитиною. Деякі дорослі успішно вдаються до фо­провадження контролюємих скандалів як ще одне серйозне випробовування дитини, роблячи усе, щоб знайти способи налагодити взаємини з нею. Змінити підхід можна завдяки своїм навичкам контролювати себе та свої емоції.

Як усунути причину зривів

Для дорослих, які часто кричать на дитину або зриваються на неї, важливо знайти причину такої поведінки і спробувати її усунути. Якщо ми знаємо, що дитина підіймає набір домашніх завдань, коли ми вже довго втомлені, то можна вирішити цю ситуацію, розподіливши час більш раціонально. Важливо пам’ятати, що діти не завжди розуміють, коли дорослі є втомленими. Тому стати до їхнього боку, намагатися знайти спільну мову з дитиною і потім вже шукати рішення проблеми — саме це може допомогти налагодити спокій і гармонію взаємин.

Крім того, важливо навчитися контролювати свої емоції і не поступатися ними під впливом стресу або злості. Постаратися тримати усе під контролем і не допускати постійних зривів — це завдання, з яким краще справлятися своєчасно. Якщо дійсно важко знайти спільну мову з дитиною, то варто звернутися за допомогою до професіоналів, які можуть надати необхідні поради та підтримку.

Створення спокійної обстановки вдома, регулярні захисти з дитиною та активна участь у її житті також можуть допомогти зменшити кількість зривів. Дорослим варто відвести час для спільних ігор, прогулянок, співбесід та виставити ясні правила та обмеження, які будуть сприяти створенню гармонійного середовища для дитини.

Як налагодити стосунки з дитиною

Постаратися зробити свою мову більш спокійною та стриманою. Коли дорослі постійно кричать на дитину або зриваються на неї, це може сильно пошкодити стосунки. Контролювати свої емоції важливо, навіть якщо дитина викликає злість або роздратування.

Варто знайти час для спільної діяльності, яка сподобається і дорослому, і дитині. Спільні заняття допоможуть покращити зв’язок та побудувати довіру між батьком і дитиною. Наприклад, читати книжки, гратися разом або відвідувати спортивні заняття.

Пам’ятати, що діти найчастіше вчаться на прикладі дорослих. Якщо батьки постійно кричать і розправляються з проблемами скандалами, це може впливати на дитину. Правильно контролювати свої емоції і здати більше часу на спілкування з дитиною допоможе встановити гармонійні стосунки.

Спробувати знайти компроміси. Замість постійного крику і зривів, варто постаратися знайти спільну мову з дитиною. Дозволити їй висловлювати свої думки й бажання, а потім разом знайти оптимальні рішення. Такий підхід допоможе позитивно налаштувати дитину і сприяти зміцненню стосунків.

Тримати увагу на добрих результатах та досягненнях дитини. Якщо батьки наголошують не тільки на помилках та недоліках, але також на успіхах та якостях, які розвиваються у дитини, це підтримує її самооцінку та позитивно впливає на стосунки. Варто зауважити, що роблять дитину гордою.

Активне слухання та спілкування з дитиною також допоможуть налагодити стосунки. Дати їй зрозуміти, що її думка важлива та цінна.

Виробити в дитині навички вирішення конфліктів сприятиме конструктивне спілкування з нею. Запитати дитини, як вона вирішила би конфліктну ситуацію, посприяє розвитку її критичного мислення та відповідальності.

Правильна поведінка під час конфлікту

Конфлікти відносяться до неодмінних складових нашого життя, особливо коли мова йде про взаємовідносини з дітьми. І дорослим, і дітям важливо пам’ятати, що під час конфлікту потрібно зробити кілька важливих речей, щоб зберегти спокій та побутувати з дитиною в спільному мирі і злагоді.

По-перше, контролювати свою мову. Крик може тільки згіршити ситуацію, тому найкраще постаратися знайти спокійні слова та відповіді на дитиною вибрану стратегію конфлікту.

По-друге, навчитися слухати дитину. Часу постійно має бракувати, але варто зчитуватися з сили та приділити увагу потребам інших, зокрема дітей. Під час конфлікту можна постаратися найчастіше слухати дитину, а не задушувати її потребу виразити свою точку зору.

По-третє, постаратися шукати компроміс та спільні рішення. Важливіше бути налагодити спільну мову з дитиною, ніж стати занадто сильним або емоційним в ході скандалів та конфліктів. Дорослому варто знайти прості та доступні способи діалогу з дитиною.

По-четверте, постійно допомагати дитині знайти альтернативи до крику та зловживання слів. Якщо постійно тримати дитину під боці і нагадувати їй, що крик — не найкращий варіант, то з часом може вдастся розшарувати ресурси малюка для пошуку способів спілкування без агресії та вибрати конструктивну поведінку.