Як побороти тривожність та створити новорічний настрій – поради від психологині

Як побороти тривожність? Поради від психологині Лозівського центру молоді Вікторії Климчук: дотримуватися режиму дня та піклуватися про себе. Новорічний настрій, у кого його немає, можна створити, за словами психологині, якщо переставити меблі в кімнаті або розвісити в ній власноруч виготовлені новорічні прикраси. Відволіктися можна також, якщо потанцювати чи переглянути новорічну кінострічку, прогулятися або поспілкуватися з друзями. А взагалі Вікторія порадила робити все що забажаєте, і тоді з настроєм буде все гаразд.