Новини Лозової – ТРК Сігма Головні новини міста Лозова, Харківська область
Шуми в голові можуть бути різного характеру і виникнути з різних причин. Вони можуть бути пульсуючими, легкими або гучними, тривалими або тимчасовими.
Перш за все, варто звернути увагу на можливі причини шумів в голові. Зазвичай це пов’язано з порушеннями в роботі судин мозку. Відсутність правильного кровопостачання може призвести до шумів в голові. Також інші хронічні захворювання можуть бути причиною шумів, наприклад, захворювання вух або носа. Іноді знеструмлювання нервової системи також може спричинити появу шумів.
Якщо ви стикаєтеся з проблемою шумів в голові, перше, що вам потрібно зробити, – це звернутися до лікаря. Лікар проведе дослідження і встановить точну причину шумів. Ви можете бути направлені до спеціаліста або виконати ряд діагностичних процедур. Лікар допоможе вам зрозуміти, звідки виникають шуми і як їх можна вилікувати чи підтримувати під контролем.
Групи шумів в голові:
- Серцебиття
- Тріск або свист
- Брязкіт
- Шипіння або гудіння
Причини шумів в голові:
- Несправність вух або носа
- Серцево-судинні захворювання
- Проблеми зі шлунково-кишковим трактом
- Стрес і тривога
- Часте вживання алкоголю або кави
Випадок шумів в голові у кожної людини може бути індивідуальним. Що ще більше ускладнює лікування, бо в цьому випадку немає єдиного засобу, який може вилікувати шуми. Але лікар може рекомендувати певні методи лікування, які зменшать чи підтримають шуми під контролем.
Поряд з лікуванням, є прості речі, які можна зробити самостійно, які вдосконалити ваш стан. Наприклад, слід уникати вживання алкоголю, кави та інших стимулюючих напоїв. Часто випивати воду може позитивно позначитися на вашому організмі. Також варто звернути увагу на регулярний прийом їжі та на достатню кількість вітамінів та мінералів.
Загалом, знайти причину шумів в голові і вжити заходи для лікування – це має робити лікар. Але іноді вам може знадобитися підтримка лікаря або групи підтримки для зменшення тривоги і стресу, які можуть бути причиною шумів. Вироблення звички проводити час на свіжому повітрі та регулярне заняття спортом також можуть позитивно вплинути на вашу нервову систему і зменшити появу шумів.
Шум в голові: причини і лікування
Шум, який чутно в голові, може мати декілька причин. Одна з них полягає в порушенні кровообігу в судинах мозку. Коли кров не може вільно протікати через судини, то це може стати причиною появи шумів у голові. Також від судин можуть походити пульсуючі шуми.
Іноді шуми в голові з’являються внаслідок перенапруженості мозку або в результаті стресу. У цьому випадку можна спробувати заспокоїтися, проводячи час в спокійній атмосфері і релаксуючи. Також можна випити трав’яних чаїв або прийняти природні успокоюючі медикаменти. Однак, якщо шуми в голові виступають регулярно і є досить сильними, слід звернутися до лікаря.
Медик може провести обстеження та знайти причину шуму в голові. В залежності від причини, лікар може призначити лікування або порадити певні засоби для полегшення симптомів. Наприклад, при проблемах з кровообігом можна призначити препарати, що поліпшують кровообіг. А при стресових ситуаціях можуть бути рекомендовані методи релаксації або прийом успокоюючих засобів.
Цікавим рішенням у лікуванні шуму в голові є вживання певних продуктів. Наприклад, риба багата на Омега-3 жирні кислоти, які сприяють зміцненню стінок судин та зменшують шуми в голові. Також можна вживати гінкго білоба, який поліпшує мозкову циркуляцію і сприяє зниженню шумів у голові.
У будь-якому випадку, якщо шуми в голові не зникають протягом тривалого часу або супроводжуються іншими неприємними симптомами, слід звернутися до лікаря. Тільки кваліфікований лікар зможе знайти точну причину шумів в голові і призначити необхідне лікування.