Як правильно вибрати крем для засмаги на сонці? Поради та рекомендації

Під час перебування на сонячних ділянках і виходу на сонце безперервно радять використовувати захисний крем для засмаги. Цей засіб захищає шкіру від негативного впливу ультрафіолету, який може викликати появу пігментних плям і навіть ракових пухлин. Тому вибір крему для засмаги потребує особливої уваги.

Перш за все, при виборі крему для засмаги варто звернути увагу на ступінь захисту від сонячних променів. Фахівці рекомендують обирати креми з фактором захисту SPF 30 або більше, якщо плануєте перебувати на сонці тривалий час, особливо з 10 до 16 години, коли випромінювання ультрафіолету найбільше. Для короткотривалого перебування на сонці, наприклад, під час купання, можна використовувати креми з нижчим фактором захисту.

Також варто звернути увагу на тип шкіри. Для чутливої і світлої шкіри краще обирати креми з вищим фактором захисту, оскільки така шкіра більш схильна до засмаги і може швидко почервоніти або навіть отримати опік від сонця. Для темної шкіри достатньо крему з нижчим фактором захисту, але необхідно зважати на тривалість перебування на сонці і інтенсивність сонячних променів.

Трохи уваги потрібно звернути і на вибір косметики для дітей. Дитячі креми повинні бути безпечними для ніжної і чутливої дитячої шкіри. Вони мають містити спеціальні інгредієнти, які захищають від сонця безпечно і не викликають алергічних реакцій. Такі креми звичайно мають нижчий фактор захисту, оскільки дитяча шкіра ще не засмагає так швидко, як доросла.

Як правильно засмагати

Тільки засмагайте на ділянках, де є тінь. Краще обрати такі пляжі, де є дерева або навіси, що захищають від прямих сонячних променів. У таких місцях ви зможете трохи постояти на сонці, а потім перебратися у тінь, щоб шкіра відпочила від ультрафіолету.

Необхідно наносити захисний крем з високим рівнем захисту. Засоби косметики, які містять захисні фільтри, повинні мати SPF не менше 30. Це допоможе захистити шкіру від шкідливого впливу сонячних променів. Крем треба наносити щонайменше за 30 хвилин до виходу на сонце і наносити його безперервно протягом перебування на вулиці.

Діти повинні перебувати на сонці з ретельно підібраним кремом. Для дитячих шкір краще використовувати спеціальні креми з високим рівнем захисту. Крім того, діти повинні засмагати під наглядом дорослих і не перебувати без захисту на сонці тривалий час.

Засмагайте поступово. Якщо ви тільки появилися на сонці, то краще починати з трохи засмаги, а потім поступово збільшувати час перебування на вулиці. Відразу витримати декілька годин на сонці може викликати опік від ультрафіолету.

Звертайте увагу на зручність нанесення крему. Креми, які легко наносяться і швидко вбираються, надають зручності під час використання. Це допоможе вам швидко захистити шкіру від сонячних променів і продовжити насолоджуватися відпочинком на сонці.

Захищайте шкіру після купання. Після водних процедур шкіра стає більш чутливою до впливу сонячних променів. Тому після купання треба нанести захисний крем знову, щоб уникнути опіків від сонця.

Не забувайте про голову та очі. Місця, які найбільше піддаються впливу сонячних променів, це обличчя, голова і очі. Тому радять носити капелюх або шляпу і наносити захисний крем на ці ділянки шкіри.

Як вибрати сонцезахисний крем

Коли настане літо, багато з нас мріють про купання на сонячних пляжах і отримання красивого засмаглого відтінку шкіри. Але, перебуваючи під впливом сонячних променів, наша шкіра може постраждати. Тому фахівці радять наносити на неї сонцезахисний крем.

Сонцезахисні креми повинні бути безпечними для шкіри та захищати від шкідливого впливу ультрафіолету. При виборі крему потрібно звернути увагу на ступінь захисту від сонячних променів. Так, для дітей необхідно вибирати креми з високим фактором захисту, оскільки їх шкіра більш чутлива до впливу сонця. Для дорослих можна обрати крем з меншим фактором.

При використанні сонцезахисних кремів варто звернути увагу на правильну техніку нанесення. Креми зручні у використанні, вони можуть наноситися на будь-яку ділянку шкіри, навіть під одягом. Цього достатньо для захисту шкіри від сонячних променів.

Коли ми перебуваємо на сонці протягом тривалого часу, крем потрібно наносити безперервно, кожні дві години. Також треба наносити засіб після купання або підійде сонця. Таким чином, ми максимально захистимо шкіру від негативного впливу сонячних променів.

Якщо ви маєте непереносимість до будь-яких компонентів крему або плануєте провести тривалий час на відкритому сонці, краще звернутися до фахівців, які допоможуть вам вибрати найкращий засіб для захисту від сонячних променів.

Коли використовують захисний крем

Захисний крем використовують тільки при безперервному перебуванні на сонці. Коли людина довше за 15 хвилин перебуває під прямим впливом сонячних променів, краще використовувати захисний крем. Він допомагає захистити шкіру від негативного впливу ультрафіолету та зменшити ризик появи сонячних опіків.

Захисні креми необхідно наносити на шкіру щонайменше за 30 хвилин до виходу під сонце, щоб вони мали час висохнути і повністю впитатися. Якщо людина планує тривалий час перебувати на сонці, рекомендується наносити крем щоразу після купання або після ванни.

Захисний крем можна використовувати на будь-якій ділянці шкіри, яка буде піддаватися впливу сонячних променів. Він допомагає захистити шкіру від негативного впливу ультрафіолету навіть під одягом.

Фахівці радять звернути увагу на фактор захисту (SPF) крему. Чим більший цей показник, тим краще захищає крем від ультрафіолетових променів. Для дітей і людей з особливо чутливою шкірою рекомендується використовувати крем з високим SPF.

Захисний крем є безпечним для використання, але необхідно дотримуватися правил його нанесення і використання. Після нанесення крему необхідно трохи зачекати, доки він повністю висохне, щоб уникнути небажаних плям на одязі або ризику видалення крему при контакті із водою. Крем також може бути зручними для перенесення під час пляжних поїздок і відпочинку на природі.

На що ще звернути увагу

Під час вибору крему для засмаги на сонці, треба звернути увагу на наявність захисного фактору. Цей показник вказує на ступінь захисту, який забезпечує крем від ультрафіолетових променів сонця. Найбільш безпечними для шкіри є креми з фактором 30 і вище.

Також варто звернути увагу на те, як наносяться креми для засмаги. Вони повинні бути зручними у використанні і легко розподілятися по шкірі. Необхідно наносити крем на всі ділянки тіла, які будуть перебувати на сонці, включаючи обличчя, шию, руки і ноги.

У випадку дитячих кремів для засмаги, радять звернути увагу на їх безпечність і відсутність агресивних компонентів. Такі креми мають бути призначені спеціально для дітей і мати високий захисний фактор.

Після виходу з води, купання або плавання на пляжі, необхідно наново нанести крем для засмаги на сонці. Вода може змити його зі шкіри, тому для збереження захисного ефекту крем треба використовувати безперервно.

Фахівці також рекомендують звернути увагу на термін придатності крему для засмаги. Після закінчення цього терміну, крем може втратити свої захисні властивості і не забезпечувати необхідного захисту шкіри від сонячних променів.

Безпечний загар

Загар є однією з улюблених літніх радощів. Сонячні промені допомагають набрати корисну вітаміну D, покращують настрій, а також додають шкірі привабливості. Однак, необхідно пам’ятати, що засмагаючись на сонці, потрібно використовувати засіб для захисту від ультрафіолетових променів.

Крем для засмаги є незамінним засобом під час перебування на сонці. Навіть якщо ви плануєте лише трохи позасмагати, краще обрати крем з високим ступенем захисту. Фахівці рекомендують наносити його за 15-20 хвилин до виходу на сонце і періодично під час перебування під прямими сонячними променями.

Засмагайтеся на сонці обережно, особливо якщо ви дитина або людина з чутливою шкірою. Засоби для засмаги мають перевагу перед звичайними косметичними засобами, оскільки вони містять спеціальні компоненти, що захищають шкіру від негативного впливу сонячних променів.

Після занурення в воду, пляжних ванн або після купання треба наносити новий шар крему на шкіру. Засоби для засмаги, як правило, наносяться більш щільно, ніж звичайні засоби по догляду за шкірою. Це допомагає зберегти захисний шар крему на протязі декількох годин.

Зверніть увагу на крем для засмаги, який підійде саме вашому типу шкіри. Наприклад, для людей з сухою шкірою зручнішими будуть креми зволожуючої дією. Для шкіри, схильної до пігментації, можна вибрати засоби з освітлюючим ефектом. Використовуйте креми з високим ступенем захисту, якщо ви знаходитесь на сонці протягом тривалого часу.

Пам’ятайте, що засмагання на сонці може викликати певні проблеми зі шкірою. Після засмаги шкіра може стати сухою і лущитися. В такому випадку доцільно використовувати післязасмагальний крем або лосьйон, які зволожують і пом’якшують шкіру.

Не забувайте, що найбільша інтенсивність сонячних променів спостерігається з 10 до 15 години. В цей період треба бути особливо обережним і відмовитися від тривалого перебування на відкритому сонці. Під час прогулянок на пляжі частіше захищайтеся від сонця – носіть капелюх або панаму, використовуйте сонцезахисні окуляри та засоби для захисту губ.