Tag Archives: колісник

Фітнес-тренування №12

Разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами з спортклубу «Pride» готуємось до теплого сезону разом. Вмикайте та будьте у формі.

Докладніше

Фітнес-тренування №11

Разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами з спортклубу «Pride»прокачаємо руки, спину та нижню частину тіла. Завершимо тренування розтяжкою усіх м’язів. Вмикайте та готуйтесь до теплого сезону разом з нами.

Докладніше

Фітнес-тренування №10

У цьому випуску тренер Олена Колісник та дівчата з спортклубу «Pride» поєднають кардіо та силові вправи. Особливу увагу спортсменки приділять м’язам преса. Таке тренування можна повторити дома перед монітором.

Докладніше

Фітнес тренування №9

Тренер Олена Колісник та дівчата спортклубу Pride продемонструють тренування, яке можна повторити вдома просто перед монітором. На Вас чекає як силовий так і кардіо блоки. Вмикайте та будьте здорові.

Докладніше