Готуємось до пляжного сезону разом.
ДокладнішеTag Archives: колісник
Фітнес-тренування №12
Разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами з спортклубу «Pride» готуємось до теплого сезону разом. Вмикайте та будьте у формі.
ДокладнішеФітнес-тренування №11
Разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами з спортклубу «Pride»прокачаємо руки, спину та нижню частину тіла. Завершимо тренування розтяжкою усіх м’язів. Вмикайте та готуйтесь до теплого сезону разом з нами.
ДокладнішеФітнес-тренування №10
У цьому випуску тренер Олена Колісник та дівчата з спортклубу «Pride» поєднають кардіо та силові вправи. Особливу увагу спортсменки приділять м’язам преса. Таке тренування можна повторити дома перед монітором.
ДокладнішеФітнес тренування №9
Тренер Олена Колісник та дівчата спортклубу Pride продемонструють тренування, яке можна повторити вдома просто перед монітором. На Вас чекає як силовий так і кардіо блоки. Вмикайте та будьте здорові.
Докладніше