На здоров’ячко

Готуємось до пляжного сезону разом.

Разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами з спортклубу «Pride» готуємось до теплого сезону разом. Вмикайте та будьте у формі.

Разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами з спортклубу «Pride»прокачаємо руки, спину та нижню частину тіла. Завершимо тренування розтяжкою усіх м’язів. Вмикайте та готуйтесь до теплого сезону разом з нами.

У цьому випуску тренер Олена Колісник та дівчата з спортклубу «Pride» поєднають кардіо та силові вправи. Особливу увагу спортсменки приділять м’язам преса. Таке тренування можна повторити дома перед монітором.

Тренер Олена Колісник та дівчата спортклубу Pride продемонструють тренування, яке можна повторити вдома просто перед монітором. На Вас чекає як силовий так і кардіо блоки. Вмикайте та будьте здорові.

Розпочинаємо новий спортивний сезон разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами спортклубу Pride. У цьому випуску підготували для Вас силове тренування для нижньої частини тіла. Вмикайте та будьте у формі. 

Разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами з спортклубу “Pride” готуємося до пляжного сезону.

Готуємось до пляжного сезону. Разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами спортклубу «Pride» у цьому випуску підготували для Вас аеробне тренування. Вмикайте та будьте у формі.

Черговий випуск циклу фітнес-програм разом з тренером Оленою Колісник. Протягом години тренер разом із дівчатами спортклубу Pride продемонструють тренування на ноги та сідниці у поєднанні з кардіо. Вмикайте та будьте …

4 випуск циклу фітнес-програм разом з тренером Оленою Колісник. Протягом 40 хвилин дівчата спортклубу Pride на своєму прикладі покажуть, як тренують усі групи м’язів.