На здоров’ячко

У циклі фітнес-програм разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами спортклубу Pride показуємо реальне тренування та розповідаємо про те, як займатися фітнесом вдома. У 3 випуску на Вас чекає силове …

У циклі фітнес-програм разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами спортклубу Pride показуємо реальне тренування та розповідаємо про те, як займатися фітнесом вдома. У другому випуску на Вас чекає силове …

У циклі фітнес-програм разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами спортклубу Pride показуємо реальне тренування та розповідаємо про те, як займатися фітнесом вдома. Перший випуск – комплексні  вправи на усі …

Здорове, підтягнуте тіло – запорука гарного самопочуття й психологічного комфорту. У цьому випуску програми працюємо над створенням пружних сідниць. Тож, якщо у вас немає часу на відвідування спортивної зали, вмикайте …

Коли мова заходить про красу, навіть чоловіки готові йти на жертви. Інакше б пляжі не були всіяні їхніми тілами, що підсмажуються на сонці. Цей випуск про те, як за одне …

Похмурий день влітку — це, може, і не дуже приємно, коли ви на пляжі, але ваші очі скажуть небу “Велике дякую!” за наданий відпочинок. Почервоніння, відчуття печіння, наче хто піску …

Ви знаєте, скільки лозівчан звертається до лікарів шкірно-венерологічного диспансеру після відпустки? Як не хочете потрапити до їхнього числа, слухайте і виконуйте поради дермато-венеролога. Зробите свій  відпочинок таким, щоб про нього …

До омріяної відпустки залишаються кілька тижнів. Напевно, ви вже знаєте, де проведете відпочинок. Можливо, навіть прорахували витрати і придбали квитки. Ймовірно, ви почали складати валізи — хоча б подумки. Сьогодні …

Ви не любите профілактичний огляд? Ви просто не вмієте його проходити! Профогляд може бути недовгим, веселим, при цьому допомогти кар’єрі і суттєво подовжити життя. Наші поради спростять ваші мандри поліклінікою.

Ви посварилися з дорогою людиною — і розболілася голова. Перенервували — і прихопило серце. А як розлютилися, то підскочив тиск. Вам це знайомо. Спеціалісти називають такий зв’язок психосоматикою, а ми …