Правильне харчування після фізичних навантажень відіграє важливу роль у відновленні і розвитку м’язової маси. Кілька годин після тренувань, організм потребує додаткових речовин, які допоможуть відновити запаси глікогену та відновити м’язи. …

Фарбування нігтів в домашніх умовах – це чудовий спосіб надати своїм рукам доглянутий вигляд. Завдяки правильному фарбуванню нігтів можна створити неймовірно стильний образ і підкреслити свою індивідуальність. Якщо ви з …

У спецприймальнику російського міста Ростов-на-Дону помер 40-річний активіст Анатолій Березіков, який поширював листівки орієнтованого на російських військових українського проекту «Хочу жить», мета якого – віднадити росіян брати участь у війні …

Винищувачі британських ВПС перехопили російські літаки біля Естонії, 14 червня 2023 Британські винищувачі Typhoon у середу, 14 червня, піднялися в небо над Естонією, щоб супроводити російські літаки Іл-20 та два …

Вилучені кошти планують спрямувати на довгострокову відбудову Сенатори Сполучених Штатів Америки планують виступити із законопроектом щодо арешту та передачі російських активів Україні. Законопроект хочуть розглянути на тлі дебатів щодо допомоги …

Які саме системи передадуть Україні, не уточнюється Велика Британія, США, Нідерланди та Данія оголосили про передачу Україні нових зенітно-ракетних комплексів для повітряної оборони. Йдеться про «сотні» ракет та систем до …

Російські окупанти продовжують примушувати цивільне населення на тимчасово захоплених територіях України до набуття російського громадянства, повідомив у ранковому зведенні 15 червня Генеральний штаб Збройних сил України. Так, у населеному пункті …

Президент Чехії Петр Павел дає інтерв’ю «Радіо Свобода», 14 червня 2023 На Саміті НАТО у Вільнюсі 11-12 липня Україна може отримати від Альянсу гарантії безпеки, які будуть «чимось середнім» між …

Кабінет міністрів України ухвалив постанову, яка дає можливість в рамках експериментального проекту максимально спростити процедуру звернення громадян за житловою субсидією і забезпечити швидке прийняття рішення щодо її надання. Документ уряд …

Російські спецслужби готують нові провокації проти представників Сил оборони та безпеки України. Про це в четвер, 15 червня, повідомила Служба безпеки України, яка виявила відповідні наміри ворога у процесі контррозвідувальної …