НА ЗДОРОВ’ЯЧКО: Фітнес тренування №1

У циклі фітнес-програм разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами спортклубу Pride показуємо реальне тренування та розповідаємо про те, як займатися фітнесом вдома. Перший випуск – комплексні  вправи на усі групи м’язів. Вмикайте та будьте у формі.

У циклі фітнес-програм разом з тренером Оленою Колісник та дівчатами спортклубу Pride показуємо реальне тренування та розповідаємо про те, як займатися фітнесом вдома. Перший випуск – комплексні  вправи на усі групи м’язів. Вмикайте та будьте у формі.

https://www.youtube.com/watch?v=GT5QSO3LZlM&t=1s