У першому випуску програми «Антистрес» розкажемо, як почати займатися йогою, чим можуть бути корисні вправи та чи є медичні протипоказання до занять.
Разом з тренером Єгором Вовком «Антистрес» допоможе відшукати гармонію душі та тіла і наблизить до таємниць багатовікової індійської практики.