Назвали продукти, які категорично заборонені після вакцини від коронавірусу

Коли ви боретеся з інфекцією, ваше тіло потребує поживних речовин та енергії для підтримки вашої імунної системи, а певні продукти можуть допомогти в процесі загоєння.

Точно так само, коли ви готуєтеся до вакцинації від COVID-19, вам може бути цікаво, чи варто вам їсти (або пити) що-небудь особливе після щеплення, щоб зміцнити захисні сили вашого організму.

За інформацією Livestrong, ваша дієта не може запобігти або вилікувати COVID, а також не може зробити вакцину більш ефективною або мінімізувати будь-які побічні ефекти.

Тим не менш, вживання в їжу багатих поживними речовинами протизапальних продуктів може допомогти підтримати вашу імунну систему і допомогти вашому організму, оскільки він виконує важку роботу по утворенню антитіл після вакцинації.

Нікет Сонпал, доктор медичних наук, терапевт і гастроентеролог в Нью-Йорку, обговорює, що їсти (і чого уникати) після уколу (і дійсно, завжди) для міцної імунної системи.

6 продуктів, які потрібно їсти після вакцинації
Свіжі цільні продукти допомагають вашому організму робити те, що йому потрібно, щоб підтримувати ваше здоров’я:

433