«Антистрес» – 2 випуск – Новини Лозової – ТРК Сігма

«Антистрес» – 2 випуск

Другий випуск програми «Антистрес» присвячений вправам для спини.
Тренер з йоги Єгор Вовк пояснить, як укріпити м’язи всіх хребтових відділів та виконати вправи без шкоди для свого тіла. Наприкінці програми експрес-курс медитації для новачків.