Зрозумій себе

Звідки з’явилися «чайлдфрі» – люди, які не хочуть мати дітей? Чому деякі пари обирають бездітний спосіб життя? Та чи варто будувати стосунки з людиною, яка обирає бездітний спосіб життя? На …

Як наше повсякденне життя та переживання відображаються на тілі? Як відновити гармонію “душі і тіла”? На ці та інші питання відповідає психолог Ірина Хрисанфова.

Ви зможете відрізнити звичайне прохання від маніпуляції? Чи доводилося Вам потрапляти на гачок маніпулятора? У цьому випуску програми «Зрозумій себе» психолог Ірина Хрисанфова розповість, як викрити маніпулятора та протистояти йому.

Як відрізнити критику від знецінення? Як реагувати, якщо Вас ображають? І головне, як критикувати так, щоб не образити розповість психолог Ірина Хрисанфова.

Чи задумувались Ви про те, що наш організм сигналізує про те, що йому важко із чимось впоратись? Які хвороби можуть виникнути через те, що Ви часто нервуєте або займайтесь не …

Як завершити усі справи минулого року? Що допоможе ефективно запланувати справи на майбутній рік? Як почати втілювати свою мрію у життя? Рекомендації психолога Ірини Хрисанфової – у третьому випуску програми …

Чи можна спати навпроти дзеркала? Які кольори в інтер’єрі викликають тривожність? Чому кухню називають «гаманцем помешкання»?  Що з цього правда, а що міф роз’яснює психолог Ірина Хрисанфова.

Як соцмережі впливають на наше життя? Що таке «гламур» та чому деякі люди так прагнуть до нього? Чим загрожує постійне порівняння чужих фото у соцмережах зі своїми світлинами? Як мінімізувати …